塔吉克斯坦居民中90%以上是穆斯林，生活方式及風(fēng)俗習(xí)慣與其他中亞國(guó)家的穆斯林基本相同。農(nóng)村居民絕大多數(shù)以耕作為生，畜牧飼養(yǎng)業(yè)也以固定飼養(yǎng)為主，流動(dòng)放牧很少。由于受俄羅斯民族的影響，塔吉克斯坦比傳統(tǒng)的穆斯林鄰國(guó)（伊朗和阿富汗等）較開(kāi)放和自由一些，并不完全遵守伊斯蘭教義的規(guī)定。塔吉克斯坦有自己的宗教領(lǐng)袖（穆夫提），普通百姓經(jīng)常去清真寺做禮拜。婚、喪事及男孩子的割禮（5歲前）都要請(qǐng)客聚會(huì)。
【穿著】
塔政府官員及商務(wù)人員一般著西裝。塔吉克人傳統(tǒng)的民族服裝以棉衣和夾衣為主，沒(méi)有分明的四季換裝。男子著肥大的白色襯衫、燈籠褲、外罩一件寬大長(zhǎng)袍，腰束腰帶或方巾，頭戴繡花小帽或纏頭巾，腳穿軟質(zhì)皮靴。女子穿一種類似絲綢做成的燈籠褲，配長(zhǎng)襯衫或外罩彩裙，頭扎白紗巾或絲綢巾，或戴繡花小帽，外出時(shí)帽子上還要披一塊大方頭巾，一般都是白色的，新娘為紅色的，小女孩多為黃色的，飾物有珠子、珊瑚項(xiàng)鏈、手鐲、耳環(huán)等。著民族服裝者多為山區(qū)人。
【飲食】
塔吉克人飲食的內(nèi)容和制作方法反映了他們的經(jīng)濟(jì)狀況、生活習(xí)慣和民族特點(diǎn)。牧區(qū)的飲食以奶制品和面食為主。農(nóng)區(qū)以面食為主，奶和肉食為輔。早餐一般吃馕、喝奶茶，午餐吃面條，晚餐多以肉食為主。最有名的民族食物有：抓飯、烤包子、燜肉、牛肉湯。喜好磚茶、綠茶、紅茶。喝茶時(shí)一般搭配一些干果、甜食等。
塔吉克人信仰伊斯蘭教，肉食以羊、牛、駱駝為主，忌食豬、馬、驢、狗、熊等動(dòng)物，禽類食用雞、鴨、鵝等，忌食烏鴉和猛禽，并忌食所有動(dòng)物的血。凡可食動(dòng)物，宰殺時(shí)必須祈禱，未經(jīng)宰殺而死的動(dòng)物，一般成年男子不食其肉，但婦女和兒童可食。塔吉克人不忌煙、酒，但禁忌酒后做違反教規(guī)的事。
【居住】
過(guò)去居住在平原和山前地帶以土坯和泥摻草筑墻的平頂房，現(xiàn)在多為磚瓦房。為防地震，建筑物多為平房及多層樓房，高層建筑很少。室內(nèi)陳設(shè)仍保留傳統(tǒng)的特點(diǎn)。窗戶及門上的帳幔、被罩、客廳鋪的餐巾、包馕用的餐巾、枕巾、手巾等織物均繡有稀奇的花鳥(niǎo)和美麗的圖案。
【社交】
塔吉克人社交習(xí)俗總的特點(diǎn)可以用這樣幾句話來(lái)概括：塔吉克人重宗教，“斯坦”原屬國(guó)稱號(hào)；女子發(fā)辮喜細(xì)多，還愛(ài)頭戴小花帽；禮節(jié)民族有傳統(tǒng)，熱情誠(chéng)懇講禮貌；綠色大多都偏愛(ài)，黑色見(jiàn)了為不妙；左手服務(wù)受厭棄，這點(diǎn)務(wù)必要知道。在生活細(xì)節(jié)上有如下特點(diǎn)：塔吉克人十分重視禮節(jié)，老人倍加遵守。幼輩見(jiàn)長(zhǎng)者要問(wèn)安，親友相遇時(shí)要握手、撫須，即使遇到不相識(shí)的人也要問(wèn)候，將雙手拇指并在一起道一聲好。塔吉克人特別崇拜鷹，認(rèn)為鷹象征著勇敢和英雄。他們崇尚白色，認(rèn)為白色純正潔凈；塔吉克人還喜歡藍(lán)色，認(rèn)為藍(lán)色象征著幸福和美好。
圖片是今天塔吉克斯坦傳統(tǒng)女子服飾。文章來(lái)自中國(guó)駐塔吉克斯坦經(jīng)濟(jì)商務(wù)處網(wǎng)站，企鵝號(hào)「絲路文學(xué)和旅游」編輯和發(fā)布，同步微信公眾號(hào)、今日頭條、微博等平臺(tái)。