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五指健身操 祛病又強(qiáng)身

2017-02-01 來(lái)源：中國(guó)健康養(yǎng)生堂

 

　　? 　　俗話說(shuō)：十指連心，民間醫(yī)學(xué)在多年研究中發(fā)現(xiàn)，鍛煉手指可以促進(jìn)人體健康。

　　十指不僅連接著心，更與身體多個(gè)部位有聯(lián)系。

　　? 　　經(jīng)常做做手指操，可以刺激大腦皮層，保持神經(jīng)系統(tǒng)的活力，而且五指健身操簡(jiǎn)單易學(xué)，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制。

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責(zé)任編輯：草原石人