春天氣溫慢慢的上升之后，很多鮮花就會(huì)盛開，這個(gè)時(shí)候很多人喜歡到戶外去欣賞美麗的花朵，呼吸新鮮的空氣，但是也有一些人卻不太喜歡春季，因?yàn)榇禾烊菀壮霈F(xiàn)花粉過敏的情況，尤其是自身是過敏體質(zhì)的人，出現(xiàn)花粉過敏的概率比較高。其實(shí)春季預(yù)防花粉過敏可以試試以下這幾招的。
那么春季如何預(yù)防花粉過敏？
1、避免跟花粉接觸
春季想要預(yù)防花粉過敏最有效、最直接的方法就是避免跟花粉直接接觸，這樣就可以預(yù)防出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以在春季應(yīng)該減少戶外活動(dòng)，盡量不要去有花的地方，可以多在室內(nèi)活動(dòng)。還有平時(shí)要減少門窗打開的頻率，就可以有效的阻止花粉飄入到室內(nèi)。
2、外出做好防護(hù)
對(duì)于花粉容易過敏的人來說，外出的時(shí)候一定要做好防護(hù)工作，因?yàn)榇杭究諝饫锩嫒菀子谢ǚ郏M量不要讓皮膚裸露在外面，否則有可能跟花粉接觸引起過敏的現(xiàn)象。可以佩戴口罩，這避免花粉吸入到嘴里面，衣服盡量選擇長(zhǎng)袖的，不要讓胳膊裸露在外面，尤其是不要去一些花草樹木比較茂盛的地方，比如公園、植物園之類的區(qū)域花粉較多容易引起過敏。
3、外出歸來更換衣物
春季外出回到家里面，一定要及時(shí)更換身上的衣服，因?yàn)橐路峡赡軙?huì)沾有花粉，還有及時(shí)洗頭洗澡，這樣可以有效的避免花粉沉積在身上，降低出現(xiàn)花粉的概率。
4、不要室外晾曬衣服
春季的空氣里面容易飄散著一些花粉，所以想要預(yù)防花粉過敏，在春季，衣服盡量不要晾曬在室外，否則有可能花粉飄散在剛洗的衣服上面，可以將衣服晾曬在室內(nèi)或者是晾曬在與外界隔絕的陽(yáng)臺(tái)上面，這樣可以接受到陽(yáng)光照射，同時(shí)還不會(huì)沾染花粉。
5、使用過濾性凈化器
春季預(yù)防花粉過敏，在屋里面還可以使用一些高過濾性的空氣凈化器，通過這樣的空氣過濾凈化器，可以將外來的一些花粉給過濾掉，可有效的避免花粉過敏的問題出現(xiàn)。
另外要注意的是，在春季花粉期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了花粉過敏的一些相關(guān)的癥狀，可使用生理鹽水來清洗鼻腔，這樣不適的癥狀就能得到有效的緩解。如果過敏的癥狀比較嚴(yán)重，影響了工作生活，最好及時(shí)前往醫(yī)院接受專業(yè)的治療，才有助于快速的康復(fù)。