抑郁癥目前比較常見(jiàn)的一種心理疾病，此病在發(fā)生時(shí)會(huì)讓患者精神不穩(wěn)定甚至?xí)休p生念頭，對(duì)生活毫無(wú)可戀。雖然抑郁癥在發(fā)生時(shí)采取措施可以及時(shí)得到控制，但它卻容易因?yàn)閭€(gè)人因素以及外界刺激而重新復(fù)發(fā)。因此要清楚知道哪些原因會(huì)導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)，才能采取措施預(yù)防。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)？
1、治療不徹底
雖然抑郁癥在用藥后可以使疾病得到控制，但它并不是一種普通疾病，在治療的過(guò)程中不能隨意停止藥物，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示大部分抑郁癥患者在服用藥物后癥狀得到緩解就停止治療，導(dǎo)致后期復(fù)發(fā)率增加，特別是患者年齡越大，發(fā)作的次數(shù)就越高。
2、沒(méi)有改變自己的認(rèn)知以及強(qiáng)化自己的人格
有臨床調(diào)查表示，服用抗抑郁藥物后疾病控制能達(dá)到80%，但也有20%需要患者自己進(jìn)行調(diào)理。如果在服用藥物以及疾病得到控制期間，沒(méi)有注重心理認(rèn)知，在出現(xiàn)失敗和打擊時(shí)不能積極面對(duì)，就會(huì)使抑郁心理再次出現(xiàn)而引發(fā)疾病。
3、缺少社會(huì)和家庭支持
從調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有大部分抑郁癥患者在康復(fù)后，因?yàn)榈貌坏郊彝ヒ约吧鐣?huì)中人的支持而導(dǎo)致二次復(fù)發(fā)。由于目前很多人對(duì)抑郁癥存在誤解，也特別排斥患有抑郁癥人群，就算曾經(jīng)用藥得到康復(fù)人群也會(huì)受到他人排擠。而家人也會(huì)抱有懷疑的態(tài)度去面對(duì)抑郁癥患者，而患者在得不到支持的情況下很容易再次陷入惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
抑郁癥患者要怎樣做才能防止再次復(fù)發(fā)？
抑郁癥一般在通過(guò)藥物服用后可以得到控制，但要注意按照醫(yī)生囑咐逐漸停止藥物服用，切記不能盲目停止。另外在逐漸停藥的過(guò)程中要調(diào)節(jié)自己的心理，避免過(guò)于壓抑，情緒要穩(wěn)定，對(duì)于外界的看法要淡然，不要過(guò)于執(zhí)著。在發(fā)現(xiàn)心理有異常時(shí)及時(shí)咨詢(xún)心理醫(yī)生幫助調(diào)節(jié)，才能使情緒、心理持續(xù)在正常狀態(tài)下，進(jìn)而避免出現(xiàn)問(wèn)題。
溫馨提示
抑郁癥雖然常見(jiàn)但也容易控制，所以在使用藥物得到控制后要采取措施防止它再次復(fù)發(fā)。畢竟抑郁癥的發(fā)生會(huì)給患者生活以及工作帶來(lái)影響，嚴(yán)重還會(huì)危及他人，只有全方面注意，定期復(fù)診做好調(diào)理才能跟正常人一樣生活。