指甲凹陷有这4大病因 你一定要注意 指甲虽然只是我们身体中很小的一个部分，但是指甲也是身体健康最重要的指标之一。一个健康人的指甲应是光滑而又红润的，而如果出... 2022-06-09

往下水道投消毒片 这样的防疫消杀不仅多余而且危险 【答“疫”解惑】 前不久，某地居委会为防疫消杀，向居民发放消毒片，要求居民在同一时间将片剂放进家里下水管道中。 那么... 2022-06-08

夏季如何养生？要注意这6个事项 保持身体健康 夏季是一年四季中最热的季节，在这样闷热的季节里，不仅心情容易受到不利影响，而且身体健康也会受到一定影响。如果这个时候不做... 2022-06-07

夏季游泳容易得中耳炎？得做好这4点来预防 中耳炎是发生几率比较高的耳鼻喉疾病，一般被称之为烂耳朵，但是许多人对于中耳炎的严重性认识并不到位，甚至认为中耳炎的危害并... 2022-06-06

为什么要给宝宝添加辅食？主要有这4个好处 无论是母乳喂养的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，到了一定月龄之后都要添加辅食，但是有些父母却不以为意，认为只要奶水充足并没有添... 2022-06-02

游泳对缓解颈椎病有帮助吗？要注意这3点才行 游泳是不错的有氧运动，能让全身肌肉群都得到锻炼，坚持下来还能起到不错的减肥塑身效果，同时还能帮助提高心肺功能，增强抵抗力... 2022-06-01

肌肉酸痛怎么办？教你5招可快速缓解 肌肉酸痛在日常生活中比较常见，大多是由于生理性原因导致的，比如长期工作或者剧烈运动，因为此时肌肉会分泌出大量的乳酸，... 2022-05-31

夏季该如何养生 8个夏季养生处方 记得收藏好 中医认为，人类养生应归顺适时变化。大自然和人体融为一体，人体需适应自然环境以及气候变化，跟随气候来养生。夏季天气比较炎热... 2022-05-30

夏季该如何排汗？运动出汗要注意哪些事项 如今已是炎热的夏天，很多人都喜欢在夏天贪图凉爽，所以整天待在空调房里，这其实是一种错误的做法。就是因为总是待在空调房里面... 2022-05-27

夏天总犯困怎么办？吃什么能提神醒脑 如今夏天已经来临，夏天是很容易犯困的一个季节，尤其是在下午上班的时候，很多人都会感觉到没有精神，很想睡觉，会让人非常难受... 2022-05-26

这5种食物自带黄体酮 女性中年之后可以多吃 黄体酮也被称之为是孕酮激素，对于女性的身体健康是非常重要的，黄体酮对女性的子宫具有保护作用，女性在怀孕的时候如果黄体酮充... 2022-05-25

出现这5种情况 可能患了严重的眼病 眼睛是人体长期暴露在外面的器官，很容易受到细菌以及病毒的伤害，从而促使一些不适症状出现，或引发严重的眼科疾病，对视力造成... 2022-05-24

不吃主食只吃果蔬 容易导致这3个危害 日常生活中有很多爱美的人，为了保持身材，平常会使用极端的方法去减肥，比如不吃主食只吃果蔬。果蔬中含有的营养物质，的确对辅... 2022-05-23

健身时注意这5个细节 能让你的减肥事半功倍 生活中，追求苗条身材的人一直都不少，各种减肥方法也是层出不穷，其中运动减肥是比较多人选择的一种减肥方法，有些人喜欢到健身... 2022-05-20

好早餐加2样“护心素”？合适的早餐能让人活力满满 早餐是一日三餐中最为重要的一餐，能为一整天工作提供所需能量，改善工作和学习效率，同时也能帮助减轻体重，保证一整天拥有平稳... 2022-05-19