人生在世,不如意之事十之八九,可與人言者十之而三。
然而,開心也是一天,不開心也是一天,為什么不開心的過好每一天呢? 生活不簡單,就要簡單過,每天給自己一個開心的理由即可。
01
早起1小時
一日之計在于晨,一年之計在于春,把握住早晨,你就把握住了一生。 每天早起1小時,或出門走走、呼吸新鮮空氣;或整理房間,讓室內(nèi)窗明幾凈;或靜靜地站在窗邊,欣賞清晨的美景,靜聽花開的聲音…… 每天早起1小時,可以多做很多事情,也能讓大腦提前保持清醒,精神一整天!
02
吃一頓早餐
正所謂人間煙火氣,最撫凡人心。早餐是三餐中最重要的一餐,一定要吃飽、吃好。 可以是一根油條加上一碗香氣撲鼻的胡辣湯,也可以是白白嫩嫩的包子配上營養(yǎng)豐富的豆?jié){…… 一頓熱氣騰騰的早餐,關(guān)系到一整天的精氣神,早餐吃得好,精神一整天!
03
給自己一個微笑
愛笑的人運氣都不會差。 你以微笑對待生活,生活也會以微笑待你。 所以,每天給自己一個微笑,點亮一天的好心情。
04
說一句好話
良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。 面對親人、朋友、同事甚至是陌生人,收起冷言冷語,多說一些溫暖人心的話,讓人如沐春風(fēng)。 會說話的人,一開口就贏了。 說一句好話,會讓別人開心一刻,卻能讓你開心一天!
05
日行一善
贈人玫瑰,手留余香。 你的舉手之勞,也許拯救的就是一條生命,一個家庭。 所以遇見別人有困難時,該出手時當(dāng)出手。 你的善行,會在未來的某個日子里,以另一種方式回饋給你。
06
接納自己犯錯
人非圣賢,孰能無過。 不要因為一次犯錯而氣餒,頹廢不已,要從錯誤中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),爭取下一次不犯同樣的錯誤。 偉大的發(fā)明都是在一次次試錯中改進(jìn)的,人也是在一次次錯誤中成長出來的。 所以要接納自己犯錯,并且錯而能改!
07
珍惜當(dāng)下
總以為來日方長,卻不知世事無常。 你永遠(yuǎn)不知道明天和意外什么時候到來,唯一能做的就是珍惜當(dāng)下,把握時間。 好好過好當(dāng)下的每一分鐘,不念過往,不懼未來,只看今朝!
08
讀一本好書
讀書是最有價值的投資。 讀書不僅可以增長你的知識,豐富你的閱歷,更能培養(yǎng)你的氣質(zhì)。正所謂“腹有詩書氣自華”。 讀書和不讀書的人,每天的快樂是不一樣的!
09
每天運動20分鐘
運動和不運動之間隔著整個人生。 運動的人,身體健康,身材姣好,英姿煥發(fā),每天都是元氣滿滿。 人到中年,是時候注意身體了,每天堅持運動,你會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己。
10
與知己相約
山河不足重,重在遇知己。人生得一知己足以。 閑來無事,約上知己,賞花、下棋、聊天、游玩,分享心事與經(jīng)歷,分享快樂,共擔(dān)痛苦。 這大概就是知己的意義吧!
11
享天倫之樂
半生已過何處去?一屋、兩人、三餐、四季! 愛人相伴,兒孫承歡膝下,歡聲笑語,熱鬧非常,即使是粗茶淡飯,一家人一起吃也分外香甜。 這就是家,一個能遮風(fēng)擋雨,又能讓你無懼風(fēng)雨的地方。
靈隱寺有這樣一副對聯(lián): 人生哪能全如意萬事只求半稱心 漫漫人生,哪能事事如意,看開看淡,難得糊涂! 不計較太多,無所謂得失。